Sức khỏe & làm đẹp
Protein quan trọng với cơ thể như thế nào?
Protein một dưỡng chất được tạo thành từ sự liên kết chuỗi dài của các axit amin và tham gia hầu hết các nhiệm vụ, hoạt động của cơ thể. Vậy, protein thực sự có vai trò quan trọng như thế nào? Tìm hiểu ngay trong bài chia sẻ dưới …
Để tăng cơ bắp, nên ăn gì cho hợp lý?
Ngoài luyện tập thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng nếu bạn muốn tăng cơ, săn cơ. Vậy thì, để tăng cơ bắp, ăn gì cho hợp lý?
Whey Protein có tác động như thế nào đến cơ bắp?
Whey Protein vẫn được biết đến là loại thực phẩm được ưa chuộng của phòng GYM bởi hàm lượng protein dồi dào với những tác động có lợi cho quá trình xây dựng cơ bắp. Vậy thì, Whey Protein có những ảnh hưởng nào đến cơ bắp? Liệu rằng các …
9 loại rau xanh không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày
Rau xanh được xem là nhóm thực phẩm lành tính và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Đó là lý do bạn nên tham khảo bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET, để nắm rõ 9 loại rau cực kỳ …
Uống nước cam mỗi ngày sẽ như thế nào?
Nước cam, thần dược cho làn da và là thức uống bổ sung chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được xem là phương thức làm đẹp thầm kín của nhiều chị em. Tuy nhiên, cơ thể sẽ như thế nào nếu uống đều đặn < 200ml nước cam mỗi ngày?
Ăn chuối trước khi ngủ: Sức khỏe của bạn được cải thiện như thế nào?
Chuối được biết đến là một trong những loại thực phẩm thân thiện, lành tính và là nguồn cung cấp vitamin dồi dào. Đây cũng là lý do làm chuối trở thành ưu tiên số 1 cho bữa ăn nhẹ bổ dưỡng trước khi ngủ mà không gây ảnh hưởng …
TOP 6 loại thực phẩm giàu magie mà bạn cần biết
Bạn có biết loại thực phẩm nào dồi dào magie? Cùng tham khảo ngay TOP 6 thực phẩm quen thuộc với hàm lượng magie cao rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là mẹ mang thai ngay trong bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET.
8 lý do cần bổ sung Magie cho phụ nữ mang thai?
Magie là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với mẹ mang thai, với tác dụng chuyển hóa protein và axit béo. Điều này giúp cho các mẹ thư giãn, khỏe khoắn và không lo ngại vấn đề béo phì trong thai kỳ.
Cách sử dụng tảo xoắn chuẩn xác và hiệu quả nhất
Tảo xoắn (Spirulina), một loại tảo có màu xanh lam đậm, được sử dụng nhiều trong hoạt động bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với hàm lượng dồi dào protein, vitamin B, khoáng và các hoạt chất vi lượng có lợi khác. Đây cũng được xem là thực phẩm …
7 lợi ích sức khỏe của tảo xoắn nhất định phải biết
Tảo xoắn hay còn gọi là Spirulina, một giống tảo có màu xanh lam đặc trưng với hàm lượng khoáng và vitamin dồi dào. Đó cũng là lý do tảo xoắn được ưa chuộng sử dụng hằng ngày nhằm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với 7 lợi ích …
Có nên uống nước khoáng hay không?
Nước khoáng được khai thác từ các hồ chứa, mạch ngầm hoặc suối tự nhiên dưới lòng đất với hàm lượng khoáng cao. Do đó, việc sử dụng nước khoáng sẽ mang đến cho cơ thể những lợi ích nhất định.
Sốt cỏ khô là bệnh gì? Có nguy hiểm hay không?
Sốt cỏ khô được biết đến là căn bệnh theo mùi với nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống và sinh hoạt thường ngày của con người. Vậy, sốt cỏ khô là bệnh gì? Triệu chứng như thế nào? Có nguy hiểm hay không?
Virus cúm B là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa?
Virus cúm B là bệnh chỉ được tìm thấy ở người với các triệu chứng không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống, sinh hoạt và tinh thần của người mắc bệnh. Vậy virus cúm B là gì? Nguyên nhân, dấu …
Viêm gan D: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Viêm gan D là một loại bệnh viêm gan do một trong nhiều loại virus gây nên và tác động tiêu cực đến sức khỏe của gan. Do đó, bạn cần nắm rõ về triệu chứng của căn bệnh này nhằm giúp cho quá trình điều trị diễn ra suôn …
Viêm gan C: Bạn đã hiểu rõ về căn bệnh này?
Tương tự như viêm gan B, viêm gan D, viêm gan C thuộc bệnh viêm gan phổ biến và được gây ra bởi virus viêm gan C. Gần như 80% người mắc bệnh viêm gan C không có triệu chứng. Do đó, bạn cần đọc ngay bài chia sẻ dưới …
Viêm gan B: 8 điều cần biết
Viêm gan B là bệnh viêm gan phổ biến tại Việt Nam. Vậy, bạn đã thực sự hiểu rõ về viêm gan B hay chưa? Cùng tìm hiểu kỹ và sâu hơn về căn bệnh này trong bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET.
Vì sao tỷ lệ nam giới lại mắc bệnh ung thư gan cao hơn nữ giới?
Ung thư gan được biết đến là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay tại Việt Nam. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc ung thư gan ở nam giới lại cao hơn rất nhiều so với nữ giới. Vì sao lại vậy? Cùng tìm hiểu ngay trong bài …
Viêm gan E là bệnh gì? Có khác gì với viêm gan B?
Viêm gan E và viêm gan B là 2 bệnh phổ biến trong số các bệnh viêm gan do virus gây ra. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua viêm gan E và chính điều này làm cho khả năng điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn do không …
Bệnh thủy đậu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Mặc dù là bệnh lành tính, tuy nhiên, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh thủy đậu sẽ gây ra nhiễm trùng và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác. Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, mắc bệnh thủy đậu có thể gây …
Cách dùng gia vị đúng chuẩn để không gây hại cho sức khỏe
Chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng gia vị trong các bữa ăn hằng ngày và dường như hiếm có món ăn nào lại không cho thêm gia vị. Vậy, bạn đã biết cách dùng gia vị đúng chuẩn để không gây hại cho sức khỏe? Cùng TOPBESTVIET khám phá …
Bệnh gan mật là bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết bệnh gan mật sớm nhất
Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh gan mật ngày càng gia tăng, đặc biệt, việc phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn ở nhiều người làm cho nguy cơ tử vong là không thể tránh khỏi. Vậy, bệnh gan mật là gì? Có triệu chứng như thế nào? Tìm …
Sử dụng bột ngọt: Tốt hay Xấu? Lợi ích hay Tại hại?
Có một thời gian nhiều cuộc tranh cãi trở nên dậy sóng xoay quanh ảnh hưởng của bột ngọt đến sức khỏe con người. Liệu rằng, loại gia vị này có thực độc hại như nhiều người vẫn nghĩ? Cùng tìm hiểu ngay trong bài chia sẻ dưới đây của …
Bệnh Zona (Giời leo): Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh
Bạn đã nắm rõ các dấu hiệu của bệnh Zona (bệnh Giời leo)? Cùng TOPBESTVIET tìm hiểu kỹ lưỡng và chi tiết hơn trong bài chia sẻ dưới đây!
Ung thư phổi: Dấu hiệu nhận biết bệnh sớm và chính xác nhất
Ung thư phổi được đánh giá là căn bệnh gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Đây cũng được xem là căn bệnh thường gặp nhất trên thế giới. Đó là lý do bạn cần đọc ngay bài chia sẻ về các dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung …
Sốt siêu vi và sốt xuất huyết: Cách phân biệt chính xác nhất
Nắm rõ cách phân biệt sốt siêu vi và sốt xuất huyết giúp cho quá trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn. Đó là lý do bạn cần tìm hiểu ngay về 2 loại bệnh dễ bị nhầm lẫn này trong bài viết được chia …
Sốt siêu vi ở người lớn: Dấu hiệu, phòng ngừa
Phát hiện sớm sốt siêu vi ở người lớn giúp cho quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng, thuận tiện và dễ dàng hơn. Cùng TOPBESTVIET tìm hiểu những dấu hiệu mắc bệnh sốt siêu vi ở người lớn và cách phòng ngừa ngay trong bài viết dưới …
Sốt siêu vi ở trẻ em: Triệu chứng và ngăn ngừa
Sốt siêu vi ở trẻ em hay còn gọi là sốt virus. Là bệnh được gây ra do nhiễm các loại virus khác nhau như: Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus,....vào giai đoạn giao mùa. Đây là bệnh thường gặp ở trẻ em và người lớn tuổi (hệ miễn dịch yếu). Bệnh …
Triệu chứng ung thư vòm họng giai đoạn đầu
Ung thư vòm họng thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác về đường hô hấp. Điều này làm cho người mắc bệnh chủ quan, dẫn đến sự khó khăn trong hoạt động điều trị trong giai đoạn cuối. Do đó, bạn cần nắm rõ các triệu chứng …