Đinh lăng - Nhân sâm của người nghèo
Đinh lăng hay còn gọi là cây Gỏi cá, cây Nam dương sâm, giống cây dược liệu quý trong y học phương Đông lẫn y học hiện đại. Rễ của Đinh lăng giàu Saponin và nhiều hoạt chất hiếm, tương tự như nhân sâm, nên thường được sử dụng ngâm …
5 bài thuốc hay từ lá Đinh lăng cho gia đình các mẹ nên thuộc lòng!
Tương tự như củ, lá Đinh lăng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, bao gồm: bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và bổ thận, cường dương. Dưới đây là 5 bài thuốc …
Cách làm mặt nạ vỏ trái cây trị thâm, làm trắng da đơn giản tại nhà
Chúng ta thường có thói quen vứt đi phần vỏ khi ăn trái cây, nhưng ít ai biết rằng, hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt là axit AHA, thành phần quan trọng trong hỗ trợ điều trị mụn, làm giảm thâm và sáng da cực kỳ an toàn. Cùng TOPBESTVIET …
Bạn đã biết 7 công dụng hữu ích của vỏ chanh?
Nếu bạn từng vắt chanh, bỏ vỏ, hãy ngừng ngay lập tức! TOPBESTVIET chia sẻ đến bạn những công dụng cực kỳ hữu ích và thiết thực của vỏ chanh, khám phá ngay trong bài viết dưới đây!
Cách làm mứt dưa hấu ngọt thanh đơn giản tại nhà
Ngoài món gỏi chua ngọt đưa cơm, vỏ dưa hấu (cùi dưa hấu) còn có thể làm mứt ăn chơi ngày Tết. Tham khảo cách làm mứt dưa hấu ngọt thanh, độc đáo, nhiều màu mà đơn giản tại nhà ngay trong bài chia sẻ của TOPBESTVIET dưới đây!
Những điều nên biết về Mâm xôi đỏ
Quả Mâm xôi đỏ hay còn gọi là Phúc bồn tử, là giống quả mọng với sắc đỏ tươi thu hút. Cùng với màu sắc ấn tượng, Mâm xôi đỏ còn làm nhiều người thích thú bởi vị ngọt, hương thơm thanh thoát cùng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Cách làm sinh tố Mâm xôi đỏ dưỡng nhan
Mâm xôi đỏ được biết đến là một trong những giống quả màu đỏ tươi mát, hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng lớn vitamin B1, B2, B3, B5 cùng với các hoạt chất vi lượng khác như: salicylic, catechin, ellagitannin, quercetin, axit gallic, folate, choline,...Môi xôi đỏ …
Cách nhận biết hội chứng thiếu canxi
Canxi là một trong năm nguyên tố cốt lõi tham gia vào cấu tạo và hoạt động của cơ thể. Do đó, khi thiếu hụt canxi, bạn sẽ cảm thấy rõ rệt những dấu hiệu bất thường, cùng với các hậu quả bệnh tật khác. Vậy, làm thế nào để …
Tổng hợp các dấu hiệu đau ruột thừa sớm nên nắm rõ
Ruột thừa - Appendix, là một bộ phận của ống tiêu hóa với chiều dài khoảng 5 đến 10cm, nằm ở vùng bụng dưới bên phải (tuy nhiên, có trường hợp ở giữa hoặc bên trái của bụng). Hiện nay, lợi ích và vai trò của ruột thừa còn nhiều …
Ung thư cổ tử cung: Dấu hiệu và cách phòng ngừa
Theo nhiều khảo sát, cứ 1 ngày lại có 14 phụ nữ tại Việt Nam mắc bệnh ung thư cổ tử cung và có đến 7/14 người từ vong. Tuy nhiên, bệnh lý này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác, do đó, bạn cần nắm rõ …
Cách dùng gia vị đúng chuẩn để không gây hại cho sức khỏe
Chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng gia vị trong các bữa ăn hằng ngày và dường như hiếm có món ăn nào lại không cho thêm gia vị. Vậy, bạn đã biết cách dùng gia vị đúng chuẩn để không gây hại cho sức khỏe? Cùng TOPBESTVIET khám phá …
Có nên uống nước khoáng hay không?
Nước khoáng được khai thác từ các hồ chứa, mạch ngầm hoặc suối tự nhiên dưới lòng đất với hàm lượng khoáng cao. Do đó, việc sử dụng nước khoáng sẽ mang đến cho cơ thể những lợi ích nhất định.
TOP 6 loại thực phẩm giàu magie mà bạn cần biết
Bạn có biết loại thực phẩm nào dồi dào magie? Cùng tham khảo ngay TOP 6 thực phẩm quen thuộc với hàm lượng magie cao rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là mẹ mang thai ngay trong bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET.
9 loại rau xanh không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày
Rau xanh được xem là nhóm thực phẩm lành tính và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Đó là lý do bạn nên tham khảo bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET, để nắm rõ 9 loại rau cực kỳ …
Cách làm sữa hạnh nhân óc chó đơn giản tại nhà
Sữa hạnh nhân óc chó là gợi ý tuyệt vời cho tất cả mọi người với hương thơm dịu, không ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Đây đồng thời cũng là nguồn cung vitamin, khoáng, acid amin và chất béo lành tính, cực kỳ thích hợp cho người luyện …
Để tăng cơ bắp, nên ăn gì cho hợp lý?
Ngoài luyện tập thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng nếu bạn muốn tăng cơ, săn cơ. Vậy thì, để tăng cơ bắp, ăn gì cho hợp lý?
Làm thế nào để bảo quản thịt an toàn?
Bảo quản thịt không phải là chuyện quá khó, nhưng làm thế nào để thịt bảo quản được tươi và lưu giữ trọn vẹn hương vị, dinh dưỡng không phải ai cũng tỏ tường. Đó là lý do bạn nên đọc ngay bài chia sẻ của TOPBESTVIET dưới đây về …
Viêm loét dạ dày: Tổng hợp cách điều trị hiệu quả
Viêm loét dạ dày gây khó chịu và ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống, tinh thần của người mắc bệnh. Trong bài chia sẻ này, TOPBESTVIET đề cập đến các cách điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả. Tham khảo để áp dụng ngay!
Mách bạn 5 mẹo làm trắng da với nước vo gạo cực kỳ hiệu quả
Đừng vội bỏ đi nước vo gạo, hãy sử dụng chúng để tưới cây, giặt đồ, rửa rau hoặc dưỡng da tại nhà. Cùng TOPBESTVIET điểm qua 5 cách làm trắng da với nước vo gạo tại nhà cực kỳ rẻ tiền, đơn giản, an toàn mà vô cùng hiệu …
3 cách tẩy lông chân tại nhà cực kỳ hiệu quả
Vi ô lông, nỗi buồn khó nói của chị em. Làm sao để tẩy lông tại nhà mà không gây ảnh hưởng đến da hoặc không gây đau? Cùng TOPBESTVIET điểm qua 3 cách tẩy lông chân tại nhà không đau, lại dưỡng ẩm cho da cực kỳ hiệu quả. …
Chế độ ăn Atkins và những điều cần biết
Nhắc đến chế độ ăn Atkins, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến việc cắt giảm carb. Nhưng không dừng ở đó, cùng TOPBESTVIET khám phá những điều thú vị và hay ho khác về chế độ ăn Atkins trong bài chia sẻ dưới đây!
Chế độ ăn kiêng Paleo và những điều chưa biết
Chế độ ăn kiêng Paleo được nhiều người áp dụng không chỉ vì giúp giảm cân an toàn, mà còn tăng cường và cải thiện sức khỏe đáng kể. Vậy, chế độ ăn kiêng Paleo là gì? Đặc điểm của chế độ ăn kiêng Paleo? Lợi ích thực sự của …
9 phong cách thiết kế nội thất được ưa chuộng nhất hiện nay
Thiết kế nội thất - Yếu tố thể hiện rõ nhất tinh thần, phong cách, cá tính, đời sống và tâm hồn của gia chủ. Cùng TOPBESTVIET điểm qua TOP 9 phong cách thiết kế nội thất được ưa chuộng nhất hiện nay, tham khảo ngay trong bài chia sẻ …
Cách nấu dầu dừa lạnh đơn giản tại nhà
Dầu dừa lạnh có màu trắng trong, không có cặn, tạp chất, mùi thơm nhẹ, ít dưỡng chất, nhưng dưỡng chất tốt, không bị biến đổi, có thời gian bảo quản lâu hơn và giá rẻ hơn rất nhiều so với dầu dừa nóng. Khám phá cách nấu dầu dừa …
6 dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu Canxi
Nếu thiếu canxi, trẻ sẽ có nguy cơ chậm phát triển về chiều cao và ảnh hưởng lớn đến thể trạng, tinh thần của trẻ. Đó là lý do mẹ cần nắm rõ 6 dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi trong bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET.
9 nguyên nhân làm cho mẹ ít sữa, mất sữa sau sinh
Sữa là nguồn dinh dưỡng đầu đời, thiết yếu và quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng dồi dào sữa cho bé. Cùng TOPBESTVIET điểm qua 9 nguyên nhân làm cho mẹ ít sữa, mất sữa sau sinh trong bài chia sẻ …
19 công dụng của lá Đinh lăng
Đinh lăng được biết đến là một trong những dược liệu thần kì với nhiều tác dụng tích cực và hữu ích đối với sức khỏe con người. Ngoài củ, lá Đinh lăng cũng rất được ưa chuộng với giá thành rẻ nhưng công dụng tương tự như củ Đinh …
9 cách giữ hoa tươi lâu đơn giản
Bạn đã biết cách giữ hoa tươi lâu? Không khó, khám phá ngay trong bài chia sẻ dưới đây của TOPBESTVIET.
Đừng vội vứt vỏ chuối vì 6 tác dụng bất ngờ sau đây!
Từ khi biết công dụng đa xi nhăng của vỏ chuối, tôi đã không còn vứt nó bừa bãi như xưa. Và một trong các tác dụng của vỏ chuối mà tôi thích nhất chính là làm trắng da, trị mụn hiệu quả. Nhưng không dừng ở đó, cùng khám …
5 công dụng bất ngờ của vỏ trứng
Đừng vội vứt đi vỏ trứng khi khám phá 5 công dụng bất ngờ của chi tiết tưởng chừng vô thưởng vô phạt này cùng TOPBESTVIET trong bài chia sẻ dưới đây!