5 công dụng của trà Bồ công anh

Tương tự như Bụp giấm, lá sen hay cúc, trà Bồ công anh lành tính và mang lại nhiều giá trị hữu ích về mặt sức khỏe cho cơ thể người. Khám phá ngay 5 tác dụng của trà Bồ công anh cùng TOPBESTVIET ngay trong bài chia sẻ này.

Xem thêm: Bồ công anh: Đặc tính và công dụng dược liệu

Cách làm trà Bồ công anh 

Cách làm trà Bồ công anh thông dụng nhất là: hãm trễ, hoa hoặc lá Bồ công anh trong nước sôi và sử dụng hằng ngày thay thế cho nước lọc. Bạn có thể kết hợp thêm các loại dược liệu khác như: thảo quả, lá sen, trà xanh, hoa hồng, hoa cúc,...cùng với mật ong hoặc đường giúp cho trà dễ uống hơn.

Xem thêm: 7 cách biến tấu với trà Bồ công anh

Trà Bồ công anh và 5 công dụng nên biết

Bồ công anh giàu sắt, magie, canxi, natri, vitamin C, vitamin B, vitamin A và các hoạt chất vi lượng khác. Điều này làm nên các đặc tính dược liệu, điều trị bệnh của dòng trà này, cụ thể:

Lợi tiểu

Trà Bồ công anh đóng vai trò như một loại thuốc thảo dược lợi tiểu và làm tăng lượng nước tiểu. Điều này thực sự có lợi cho những ai đang bị các bệnh liên quan đến đường tiểu hoặc viêm bàng quang. Đồng thời, cũng nhờ tác dụng này mà việc sử dụng trà Bồ công anh thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận và các vấn đề liên quan.

Tăng cường chức năng gan

Từ xa xưa, y học cổ truyền đã sử dụng rễ Bồ công anh cho các bài thuốc giải độc gan và tăng cường chức năng gan. Theo một số nghiên cứu cho rằng, sử dụng dược liệu Bồ công anh giúp tăng dòng chảy của mật, từ đó, có những tác động tích cực lên gan. Do đó, các mẹ có thể sử dụng trà Bồ công anh để giải rượu và giải độc gan cho anh chồng thường xuyên uống bia, rượu.

Giảm cân an toàn

Trong một nghiên cứu tại Hàn Quốc đã chỉ ra sự tương đồng giữa chiết suất của Bồ công anh tương tự nhưng Orlistat, một loại thuốc giảm cân. Cơ chế của nó là sự ức chế enzym được giải phóng trong quá trình tiêu hóa chất béo. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân, siết cơ hay giữ dáng, đừng ngại sử dụng trà Bồ công anh nhé!

Ức chế các tế bào gốc tự do

Bồ công anh giàu sắt, vitamin C và các hoạt chất chống oxy hóa khác. Đó là lý do mà giống dược liệu này được liệt vào những bài thuốc chống ung thư tương lai. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc nhiều vào công cuộc nghiên cứu của nhân loại để tạo ra thuốc chữa trị ung thư hiệu quả từ Bồ công anh. 

Xem thêm: Cách làm trà Bụp giấm cực kỳ đơn giản

Kháng viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi kết hợp với cây thường xanh dây leo, Bồ công anh có thể phát huy mạnh mẽ khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này đến từ khả năng kháng viêm cùng với việc kích thích đi tiểu (tổng vi khuẩn) ra ngoài khi sử dụng chung 2 loại dược liệu này.