Whey Protein có tác động như thế nào đến cơ bắp?
Whey Protein vẫn được biết đến là loại thực phẩm được ưa chuộng của phòng GYM bởi hàm lượng protein dồi dào với những tác động có lợi cho quá trình xây dựng cơ bắp. Vậy thì, Whey Protein có những ảnh hưởng nào đến cơ bắp? Liệu rằng các ảnh hưởng này là hoàn toàn có lợi? Tìm hiểu …
