Kem lót hay kem chống nắng trước? Lời giải từ chuyên gia skincare

Nhiều chị em thường băn khoăn về trình tự chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là thắc mắc nên dùng kem lót hay kem chống nắng trước. Đây không chỉ là câu hỏi đơn giản mà còn liên quan trực tiếp đến hiệu quả bảo vệ da và độ hoàn hảo của lớp trang điểm. Việc sắp xếp các bước skincare và makeup đúng thứ tự sẽ giúp các sản phẩm phát huy tối đa công dụng, mang lại làn da khỏe đẹp, được bảo vệ toàn diện. Hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp từ các chuyên gia skincare về vấn đề này nhé!

1. Kem lót và kem chống nắng: Sự khác biệt căn bản

Trước khi đi vào câu trả lời chính, chúng ta cần hiểu rõ sự khác biệt cơ bản giữa kem lót và kem chống nắng. Hai sản phẩm này có vai trò và công dụng hoàn toàn khác nhau trong quy trình chăm sóc da.

Kem chống nắng - Lá chắn bảo vệ làn da

Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Đây là bước chăm sóc da thiết yếu, giúp ngăn ngừa các vấn đề như nám sạm, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng có hai loại chính:

• Kem chống nắng vật lý: Tạo một lá chắn phản chiếu tia UV, thường chứa các thành phần như Zinc Oxide và Titanium Dioxide
• Kem chống nắng hóa học: Hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành nhiệt lượng vô hại, chứa các thành phần như Avobenzone, Octinoxate

Các chỉ số quan trọng trên kem chống nắng như SPF (chỉ số chống nắng, bảo vệ khỏi tia UVB) và PA (chỉ số bảo vệ khỏi tia UVA) cho biết mức độ bảo vệ mà sản phẩm cung cấp. Một điểm đáng lưu ý là kem chống nắng cần được thoa trực tiếp lên da để phát huy hiệu quả tối ưu.

Kem lót - Nền tảng cho lớp trang điểm hoàn hảo

Kem lót (hay primer) là cầu nối giữa skincare và makeup. Sản phẩm này giúp làm mịn bề mặt da, lấp đầy lỗ chân lông, làm mờ khuyết điểm và tạo một lớp nền lý tưởng cho việc trang điểm. Công dụng chính của kem lót bao gồm:

• Kéo dài thời gian lưu trữ của lớp trang điểm
• Làm mờ khuyết điểm như nếp nhăn, lỗ chân lông to
• Kiểm soát dầu và tạo hiệu ứng lì hoặc sáng tùy loại
• Đồng đều tông màu da và tăng cường độ bám của phấn nền

Một số loại kem lót hiện nay có thêm chỉ số SPF, tuy nhiên chức năng này chỉ nên xem là bổ sung chứ không thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng chuyên dụng. Điều này đặc biệt quan trọng vì lượng kem lót sử dụng thường không đủ để đạt được mức bảo vệ như ghi trên bao bì.

2. Nên đánh kem lót trước hay kem chống nắng trước? Lời khuyên từ chuyên gia

Đi thẳng vào vấn đề chính, các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên thoa kem chống nắng trước, sau đó mới đến kem lót. Đây không phải là quan điểm cá nhân mà là kết luận dựa trên cơ sở khoa học về cách thức hoạt động của các sản phẩm.

Lý do khoa học đằng sau thứ tự này

Bác sĩ Trần Nguyên, chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Da liễu Trung ương giải thích: "Kem chống nắng cần được thoa trực tiếp lên da để tạo thành một lớp màng bảo vệ đồng đều. Nếu đánh kem lót trước, các thành phần trong kem lót có thể ảnh hưởng đến khả năng bám dính và phân tán đều của kem chống nắng, làm giảm hiệu quả bảo vệ."

Khi kem chống nắng được thoa trực tiếp lên da sau các bước dưỡng da, nó sẽ tạo thành một lớp bảo vệ hoàn chỉnh. Kem lót đánh sau đó sẽ nằm trên lớp chống nắng, giúp tạo nền cho makeup mà không làm ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ.

Quan điểm của chuyên gia trang điểm

Nhiều makeup artist nổi tiếng cũng đồng tình với quan điểm này. Chuyên gia trang điểm Hương Giang chia sẻ: "Tôi luôn khuyên khách hàng nên thoa kem chống nắng trước kem lót. Điều này không chỉ bảo vệ da tốt hơn mà còn giúp lớp makeup bền màu và tự nhiên hơn. Sau khi thoa kem chống nắng, đợi khoảng 3-5 phút cho sản phẩm thẩm thấu rồi mới tiếp tục với kem lót."

Trên thực tế, một số người lo ngại việc thoa kem lót lên trên sẽ làm xê dịch lớp kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu bạn đợi kem chống nắng khô ráo và sử dụng kỹ thuật vỗ nhẹ thay vì kéo lê kem lót trên mặt, vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục.

3. Trình tự skincare và makeup chuẩn – thứ tự từng bước

Để có một quy trình chăm sóc da và trang điểm hoàn hảo, việc tuân thủ thứ tự các bước là vô cùng quan trọng. Dưới đây là trình tự chuẩn xác từ các chuyên gia:

Quy trình buổi sáng hoàn chỉnh

1. Sữa rửa mặt: Làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ dầu thừa và tế bào chết tích tụ qua đêm
2. Toner: Cân bằng độ pH và làm dịu da
3. Serum: Cung cấp dưỡng chất đậm đặc như vitamin C, hyaluronic acid
4. Kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm và tăng cường hàng rào bảo vệ da
5. Kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV (đợi 10-15 phút để kem thẩm thấu hoàn toàn)
6. Kem lót: Chuẩn bị da cho lớp trang điểm
7. Kem nền/Cushion/BB cream: Tạo lớp nền đồng đều
8. Các bước trang điểm tiếp theo: Che khuyết điểm, phấn phủ, má hồng, v.v.

Lưu ý quan trọng về thời gian chờ giữa các bước

Một yếu tố quyết định hiệu quả của quy trình chính là thời gian chờ giữa các bước. Đặc biệt, sau khi thoa kem chống nắng, bạn cần đợi ít nhất 10-15 phút trước khi tiếp tục với kem lót. Điều này đảm bảo kem chống nắng đã "ổn định" trên da, tạo thành lớp bảo vệ hoàn chỉnh.

Khi thoa kem lót sau kem chống nắng, bạn nên áp dụng kỹ thuật vỗ nhẹ (patting) thay vì kéo lê (rubbing). Phương pháp này giúp giữ lớp kem chống nắng nguyên vẹn bên dưới, đồng thời đảm bảo kem lót được phân bố đều.

Điều chỉnh cho từng loại da

Tùy thuộc vào loại da, bạn có thể điều chỉnh quy trình một chút:

• Da dầu: Có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm nếu serum đủ ẩm, chọn kem chống nắng dạng gel hoặc không gây nhờn
• Da khô: Thêm serum dưỡng ẩm trước kem dưỡng, chọn kem chống nắng dạng kem có khả năng dưỡng ẩm
• Da hỗn hợp: Áp dụng các sản phẩm đặc trị theo vùng, ví dụ serum kiềm dầu ở vùng T và serum dưỡng ẩm ở vùng U

4. Những sai lầm phổ biến khi dùng kem lót và kem chống nắng

Dù trình tự chăm sóc da đã được chỉ rõ, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả bảo vệ da và làm giảm tuổi thọ của lớp trang điểm. Hãy cùng điểm qua những sai lầm phổ biến nhất:

Nhầm lẫn kem lót có SPF với kem chống nắng chuyên dụng

Đây là sai lầm nguy hiểm nhất. Nhiều người tin rằng kem lót có chỉ số SPF có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Chuyên gia da liễu Phạm Thanh Thảo cảnh báo: "Kem lót có SPF thường không cung cấp đủ chỉ số bảo vệ như đã công bố vì người dùng thường thoa một lượng rất mỏng. Hơn nữa, khả năng bảo vệ khỏi tia UVA của những sản phẩm này thường không đầy đủ."

Kem lót có SPF nên được xem là lớp bảo vệ bổ sung, không phải thay thế cho kem chống nắng chuyên dụng. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn ra ngoài trời nắng trong thời gian dài.

Trộn kem chống nắng với kem lót

Một số người nghĩ rằng việc trộn hai sản phẩm sẽ tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc làm này có thể làm giảm hiệu quả của cả hai sản phẩm:

• Làm giảm chỉ số SPF của kem chống nắng
• Ảnh hưởng đến khả năng bám dính và hiệu ứng làm mịn của kem lót
• Có thể tạo phản ứng không mong muốn giữa các thành phần

Tốt nhất là nên thoa từng lớp riêng biệt, đợi mỗi lớp khô ráo trước khi thoa lớp tiếp theo.

Thoa quá nhiều sản phẩm cùng lúc

"Nhiều không có nghĩa là tốt hơn" - đây là nguyên tắc quan trọng khi sử dụng cả kem lót và kem chống nắng. Thoa quá dày sẽ khiến:

• Lớp nền trở nên nặng nề, không tự nhiên
• Dễ tạo vệt, vón cục khi ra nhiều mồ hôi
• Dễ bị "bóng dầu" trong ngày

Hãy sử dụng lượng vừa đủ: khoảng 1/4 muỗng cà phê cho kem chống nắng và một lượng nhỏ kem lót (thường bằng hạt đậu).

Không đợi đủ thời gian giữa các bước

Nhiều người vội vàng thoa kem lót ngay sau kem chống nắng mà không đợi thời gian cần thiết. Điều này khiến kem chống nắng chưa kịp khô và tạo thành lớp bảo vệ hoàn chỉnh. Hậu quả là lớp kem chống nắng dễ bị xê dịch, tạo vệt và giảm hiệu quả bảo vệ.

Hãy kiên nhẫn đợi ít nhất 5-10 phút sau khi thoa kem chống nắng. Bạn có thể tận dụng thời gian này để làm các việc khác như chải tóc hoặc chuẩn bị quần áo.

5. Gợi ý sản phẩm kem chống nắng – kem lót phù hợp từng loại da

Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn là yếu tố quyết định để có được kết quả tốt nhất. Dưới đây là những gợi ý chi tiết cho từng loại da:

Kem chống nắng phù hợp theo loại da

Dành cho da dầu/da mụn:

• La Roche-Posay Anthelios Oil-Free Dry Touch: Kết cấu nhẹ, kiểm soát dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông
• Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk: Công thức chống trôi, không gây bóng nhờn
• Bioré UV Aqua Rich Watery Essence: Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh

Dành cho da khô:

• Klairs Soft Airy UV Essence: Dưỡng ẩm tốt, không gây khô căng
• Cosrx Shield Fit All Green Comfort Sun: Chứa thành phần dưỡng ẩm sâu, làm dịu da
• ISNTREE Hyaluronic Acid Watery Sun Gel: Bổ sung acid hyaluronic, giữ ẩm tốt

Dành cho da nhạy cảm:

• Avène Very High Protection Mineral Cream: Công thức vật lý, không chứa hương liệu
• Purito Centella Green Level Unscented Sun: Không chứa cồn, hương liệu, bổ sung chiết xuất rau má
• SVR Sensifine AR Cream SPF 50+: Thiết kế đặc biệt cho da đỏ và kích ứng

Kem lót phù hợp theo loại da

Dành cho da dầu/da mụn:

• Fenty Beauty Pro Filt'r Mattifying Primer: Kiểm soát dầu cực tốt, không gây bí tắc
• Benefit The POREfessional: Thu nhỏ lỗ chân lông, kiềm dầu hiệu quả
• Innisfree No Sebum Blur Primer: Giá phải chăng, kiểm soát dầu tốt

Dành cho da khô:

• Too Faced Hangover Replenishing Face Primer: Chứa dừa và probiotics, cấp ẩm tuyệt vời
• Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base: Vừa là kem dưỡng vừa là kem lót
• 3CE Back To Baby Glow Beam: Tạo hiệu ứng căng bóng, không làm khô da

Dành cho da nhạy cảm:

• Etude House Beauty Shot Face Blur: Nhẹ nhàng, ít thành phần gây kích ứng
• First Aid Beauty Coconut Skin Smoothie Priming Moisturizer: Không chứa hương liệu, phù hợp da nhạy cảm
• NYX Professional Makeup Bare With Me Hydrating Primer: Giá phải chăng, dịu nhẹ với da

Kết hợp hiệu quả cho từng mục đích

Tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể kết hợp các sản phẩm khác nhau:

Cho ngày thường đi làm: Ưu tiên kem chống nắng nhẹ, thẩm thấu nhanh kết hợp kem lót kiểm soát dầu vừa phải.

Cho các sự kiện đặc biệt: Chọn kem chống nắng không bóng trắng, kem lót có khả năng giữ lớp nền lâu trôi.

Cho ngày hoạt động ngoài trời: Ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF cao (50+), có khả năng chống trôi và chống thấm nước.

Nhớ rằng, dù chọn sản phẩm nào, trình tự vẫn là: kem chống nắng trước, kem lót sau. Việc tuân thủ nguyên tắc này không chỉ giúp bảo vệ da tối ưu mà còn đảm bảo lớp trang điểm của bạn đẹp và bền màu suốt cả ngày.

Với những hướng dẫn chi tiết trên, hy vọng bạn đã có câu trả lời chính xác cho thắc mắc "nên dùng kem lót hay kem chống nắng trước". Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da đúng cách là nền tảng cho vẻ đẹp bền vững, và những thói quen nhỏ như thứ tự sử dụng sản phẩm có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho làn da của bạn.