Hướng dẫn rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của WHO

Vấn đề rửa tay được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian qua, chúng trở nên thực sự quan trọng trong bối cảnh đại dịch Covid-19 đang hoành hành trên toàn thế giới.

Tại sao việc rửa tay lại quan trọng?

Rửa tay là công việc đơn gian để loại bỏ hoàn toàn các loại vi khuẩn, virus lưu lại trên tay. Vốn dĩ việc rửa tay lại được trú trọng trong suốt thời gian qua bởi thói quen đưa tay lên mũi, miệng mắt và cả tai đang rất phổ biến hiện nay. Đó chính là tác nhân chính khiến các loại vi khuẩn có hại, đặc biệt là virus covid-19 thâm nhập vào trong cơ thể con người và cũng là tác nhân chính khiến dịch bệnh lan truyền một cách nhanh chóng như hiện nay.

rửa tay đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn
rửa tay đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Sau đây là 6 bước rửa tay theo hướng dẫn của WHO

Để loại trừ hoàn toàn các loại vi khuẩn bám lại trên tay và gây hại tới sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt là với các loại virus nguy hiểm có thể lây lan nhanh như Covid-19 thì chúng ta nên thực hiện rửa tay thường xuyên với tần suất như: mỗi khi ra ngoài, khi về nhà, khi tới nơi công cộng, khi tiếp xúc với người lạ...

Sau đây là 6 bước giúp rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của WHO 

  • Bước 1: Rửa tay bằng nước sạch, sau đó dùng xà bông hoặc nước rửa tay chuyên dụng vào lòng bàn tay
  • Bước 2: Rửa sạch 2 lòng bàn tay bằng cách chà sát 2 lòng bàn tay với nhau sau đó đan các ngon tay vào nhau và tiến hành chà đi chà lại để làm sạch các kẽ ngon tay.
  • Bước 3: Xoa lòng bàn tay phải lên mu của bạn tay trái đồng thời đan các ngón tay lại với nhau và tiến hành chà đi chà lại nhiều lần sau đó đổi tay và làm lại động tác như cũ
  • Bước 4: Móc hai bàn tay vào nhau đồng thời chà sạch khe của các ngón tay bằng cách xoay cổ tay nửa vòng.
  • Bước 5: Dùng tay trái nằm gọn ngõn tay cái của tay phải và quay tròng 360 độ và sau đó quay ngược lại. Làm tương tự với ngón tay cái của bàn tay trái
  • Bước 6: Chụm 5 ngòn tay của ban tay này và chà vào lòng bàn tay của tay kia nhiều lần và làm ngược lại với tay kia.

Trên là 6 bước rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của WHO. Các bạn nên thực hiện mỗi mỗi ngày, khi ra ngoài và khi về nhà nhé!

Các bạn có thể xem thêm Video hướng dẫn cách rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của WHO từ Bộ Y Tế